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沈阳怎么预防前列腺痛 

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沈阳怎么预防前列腺痛

来源:沈阳华山男科医院时间:2018-02-22

   沈阳怎么预防前列腺痛?前列腺痛大家都不陌生了,这是男性朋友常见的一种前列腺疾病,前列腺痛不但会影响夫妻性生活和谐,还会影响正常的生活与工作。前列腺疾病危害那么大,我们到底该怎么预防呢?

  预防前列腺痛的方法:

  1、不可憋尿

  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。

  2、拒绝辛辣刺激食物

  辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,造成前列腺痛。平常多吃清淡点的食物这样能够有效预防前列腺痛。

  3、避免久坐不动

  经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难。坐久了应站起来走动走动,这样能够有效地预防前列腺痛。

  4、有规律的性生活

  过度的性生活容易使前列腺组织出现功能性收缩,造成前列腺的主动或被动充血,容易导致前列腺痛。

  5、防止过劳操劳

  过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,平常注意休息,避免操劳也可以预防前列腺痛的发生。

  6、每天适量饮水

  饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染,引起前列腺痛。

  沈阳怎么预防前列腺痛?以上如何预防前列腺痛的相关介绍,相信您有了一定的了解。日常生活中多多做好预防工作就能很好地远离前列腺疾病的侵袭。

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